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少し待って欲しい2010年07月23日車輪とビール(延命本日は早く帰れましたのでロードへ。 感想・・・ただただ暑い。とんでもない。「熱中症対策はこまめな水分補給」なんてわかったようなことを世間では発信されて･･･- 贅沢診察会の覚書2009年10月13日shokushin777のブログシ(笑)・院歌斉唱のあとラジオ体操。昼は第二で夜は第一･･･ですv・とろろこんぶダイエットを一時期実行していたという関さん。「効果はあったんですか?」「･･･
- お答えしやすこ2009年03月19日倉本康子 オフィシャルブログ「Yakko」Powered by AmebaCだから書きますね。朝はラジオ体操→日中はよく歩く!筋･･･ん歩くと、もっと早く効果があると思いますよ~･･･。そこで気になるのはダイエットなのですが、･･･
- 買い物の荷物持ち+だいえっと秘密兵器+誘惑がいっぱい。2009年03月10日kyouka-taubaki-pompomのブログしていますが、今のところ効果はまだ出ていません。･･･でしょうか。これと、ラジオ体操と、ビリー隊長と、食･･･、あたし!ガマンだ!ダイエットだって緩やか･･･
- 健康と食材2008年11月02日satoruのブログが、毎日のウオーキングとラジオ体操、週二回の卓球でそこ･･･。栄養バランスの良いダイエット食として、「きな粉ミ･･･バランス良く補給する効果のある、もっ･･･
- “ムジナもん"と遊びませんか?(29) ―ムジナジムナ―2008年06月04日kunifurutone118のブログ使われるだろう。夏休みのラジオ体操も、「ムジナジムナ」･･･は誰でも参加できる。ダイエットにも効果があるかもしれない。毎日「ムジナジムナ」を体操したら、･･･
- たびかさなる「ダイエット」宣言2007年10月14日Mレポートラジオ体操を継続したり努力をし･･･とでいろんなところでダイエット宣言中岡田さんの記録･･･ほど太ってないので、効果がないのかな?出張の帰り本屋で1ヶ月･･･
- いい1日・・・。2006年07月01日収納王子コジマジックことオーケイ小島ブログ「KOJIMAGAZINE」く逆なんです。 ヨガでもラジオ体操でも体を伸ばす時に息･･･血液循環を活発にする効果があり、呼吸筋が鍛えられるのです。 ダイエットにも非常に効果的という･･･
- ハイドロキシダーゼ2006年06月12日kujirakaiのブログイドロキシダーゼなる水の効果を検証中なので、その･･･ユールもくるくるな、ダイエット効果絶大なミネラルウ･･･と、４月から単純に、ラジオ体操第一と第二を･･･
- 夢の続きは 誰と見る?♪2003年12月31日surrealismdashのブログ思います。まず準備体操。ラジオ体操ひととおりとストレッ･･･メです。何回もやるとダイエットの効果になるらしい。だから、10回が限度な重さのダンベルを使っ･･･
